Gestion du stress en ligne – programme

270,00

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Description

Je vous propose un programme de gestion du stress en ligne personnalisé de 6 séances. Dans ceci, nous explorons ensemble votre cas particulier pour trouver les ressources internes et externes pour mieux faire face au stress.

Ce programme inclut une révision progressive de l’hygiène de vie concernant l’alimentation, le sommeil, l’exercice ou la respiration, pour identifier les modifications à mettre en place.

La gestion des émotions est accompagné avec un conseil personnalisé en fleurs de Bach.

Le déroulement des séances a lieu en fonction de vos besoins. On va prioriser les aspects de votre problématique les plus importants et urgents.

Durée : 1 h environ / séance

Prix : 270€

Une fois le service de gestion du stress en ligne acheté, vous pouvez prendre rendez-vous en me contactant. 

 

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