Description
Je vous propose des rendez-vous de gestion du stress en ligne personnalisés. Dans ceux-ci, nous explorons ensemble votre cas particulier pour trouver les ressources internes et externes pour mieux faire face au stress.
Ceci inclut une révision progressive de l’hygiène de vie concernant l’alimentation, le sommeil, l’exercice ou la respiration, pour identifier les modifications à mettre en place.
La gestion des émotions est accompagné avec un conseil personnalisé en fleurs de Bach.
Le déroulement des séances a lieu en fonction de vos besoins. On va prioriser les aspects de votre problématique les plus importants et urgents.
Durée : 1 h environ
Prix : 50€
Une fois le service de gestion du stress en ligne acheté, vous pouvez prendre rendez-vous au 06 52 06 63 00.
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