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Niaouli en esencia

Primo del Ti-tree y del Cajeput, y conocido también como “gomenol”, o Gomen-oil, pues se destilaba en el puerto de Gomen, en las colonias francesas del Pacífico, el aceite esencial de Niaouli es menos popular que sus parientes, pero no por ello menos interesante en propiedades.

Remedios naturales para los inevitables excesos del verano

No es que el resto del año estemos al amparo de excesos. Pero en verano somos más susceptibles de sucumbir de manera desmesurada a nocivos placeres. Es útil, pues, tener a mano un par de remedios naturales para reparar los destrozos.

¿Quién fue René Gattefossé?

El siglo XX fue un periodo de redescubrimientos en que Occidente sintió un deseo irreprimible de escrutinar, bajo la óptica de su microscopio científico, terapéuticas ancestrales. Una de estas mentes curiosas se interesó por azar en las propiedades de ciertas substancias usadas principalmente en perfumería. Ello dio paso a un nuevo universo que perdura y que sigue expandiéndose como una esencia infinita.

Diferentes variedades de menta en Aromaterapia

Nosotros los naturófilos sabemos bien que el aceite esencial de menta cuenta con propiedades a nivel de los sistemas digestivo, nervioso y respiratorio principalmente. Sin embargo, las distintas variedades de esta planta aportan matices que las hacen más o menos indicadas para según que casos.

Bien dormir

Dormir bien para estar mejor

A menudo sentamos las bases del bienestar sobre la alimentación, el ejercicio y la gestión del estrés. Sin embargo, sin un sueño reparador, nuestra calidad de vida puede verse también comprometida.

Cómo utilizar los aceites esenciales

Los aceites esenciales son poderosas substancias que entrañan sus riesgos si no los usamos adecuadamente. He aquí un artículo para que conozcáis las reglas del juego.

Aromaterapia, contracturas y espasmos musculares.

El pasado domingo día 21 de Septiembre, tuve el placer de presentar la ponencia “Aromaterapia, contracturas y espasmos musculares” en el certamen EXPOMASAJE 2014 que tuvo lugar en Madrid. En ella …