Gestion du stress et des troubles associés
En présentiel ou à distance, je vous invite dans un rendez-vous de 30 minutes, à choisir ensemble la meilleur synergie de fleurs de Bach pour faire face à vos émotions.
Stimulation réflexe dorsale de 30 minutes. Avec des manipulations spécifiques, des points réflexes de la colonne vertébrale sont stimulés, pour le bien-être de tout le corps.
Laissez-vous chouchouter pendant 45 minutes avec ce massage réflex plantaire et faciale, pour alléger les tensions et équilibrer votre organisme.
Combinaison de réflexologie faciale, plantaire, auriculaire, palmaire ou dorsale, avec de l'orientation en hygiène de vie, pour la détente et l'équilibre de l'organisme. Séance de 1h.
Dans des séances d'une heure, nous trouverons ensemble des stratégies pour améliorer votre réponse au stress, comme des solutions naturelles pour alléger les problématiques associées.
Séances d'une heure et trente minutes, pour aborder des stratégies naturelles et personnalisées de gestion du stress, complétées avec un massage réflexologique.
Ma fascination pour le bien-être a été le phare qui a guidé mon parcours depuis 1997. Au fil des années, je me suis formée en Naturopathie, Réflexologie, Médecine Traditionnelle Chinoise, Fleurs de Bach et Aromathérapie, principalement, dans les différentes villes où j’ai vécu et travaillé, notamment Londres, Barcelone et Toulouse.
Aujourd’hui, installée dans les Pyrénées Orientales, je suis spécialisée dans la maîtrise de la réponse au stress. Pour cela j’intègre mon expertise professionnelle à mon expérience personnelle.
Trouvez dans ce blog tous les conseils pour promouvoir la détente et maitriser votre réponse au stress.
Le transit intestinal est très facilement altéré par le stress. Soit il s’accélère ou soit il s’arrête, mais la tension ne laisse pas indifférent notre système digestif. La solution passe toujours par un travail de fons sur notre réponse à ces états. Cependant, nous pouvons également soulager, en attendant, ces contraignants dérangements.
Les oligoéléments sont les minéraux qui font partie de notre alimentation. Ils jouent un rôle principal dans les réactions chimiques de notre organisme, ce qui permet son bon fonctionnement. Or, nous pouvons aussi les utiliser pour gérer notre stress. Il faut juste savoir lesquels choisir, et comment les administrer.
Le remède d’urgence des fleurs de Bach est un incontournable outil anti-stress. En effet, son créateur l’a conçu pour gérer des moments de panique, quand on n’a pas le temps de faire une préparation personnalisée. Ainsi, ce mélange de cinq fleurs de Bach est un excellent joker à avoir dans son sac à main, quand on traverse une période difficile.
