Gestion du stress et des troubles associés
En présentiel ou à distance, je vous invite dans un rendez-vous de 30 minutes, à choisir ensemble la meilleur synergie de fleurs de Bach pour faire face à vos émotions.
Stimulation réflexe dorsale de 25 minutes. Avec des manipulations spécifiques, des points réflexes de la colonne vertébrale sont stimulés, pour le bien-être de tout le corps.
Laissez-vous chouchouter pendant 45 minutes avec ce massage réflex plantaire et faciale, pour alléger les tensions et équilibrer votre organisme.
Combinaison de réflexologie faciale, plantaire, auriculaire, palmaire ou dorsale, avec de l'orientation en hygiène de vie, pour la détente et l'équilibre de l'organisme. Séance de 1h.
Dans des séances d'une heure, nous trouverons ensemble des stratégies pour améliorer votre réponse au stress, comme des solutions naturelles pour alléger les problématiques associées.
Séances d'une heure et trente minutes, pour aborder des stratégies naturelles et personnalisées de gestion du stress, complétées avec un massage réflexologique.
Ma fascination pour le bien-être a été le phare qui a guidé mon parcours depuis 1997. Au fil des années, je me suis formée en Naturopathie, Réflexologie, Médecine Traditionnelle Chinoise, Fleurs de Bach et Aromathérapie, principalement, dans les différentes villes où j’ai vécu et travaillé, notamment Londres, Barcelone et Toulouse.
Aujourd’hui, installée aux Pyrénées Orientales, je suis spécialisée dans la maîtrise de la réponse au stress. Pour cela j’intègre mon expertise professionnelle à mon expérience personnelle.
Trouvez dans ce blog tous les conseils pour promouvoir la détente et maitriser votre réponse au stress.
La digestion est souvent compromise par les effets du stress. En effet, la diarrhée comme la constipation, ou encore le reflux gastrique sont des troubles typiques des moments de détresse. Les différents types de réflexologie peuvent contribuer au retour à l’équilibre du système digestif.
Le mémorable groupe ABBA, les rois du ” feel-good “, nous disaient que ” rien ne peut capturer un cœur comme une mélodie ” et ils avaient bien raison. L’effet …
Nous connaissons depuis un moment les bienfaits des probiotiques dans la sphère de la digestion et même de l’immunité. Or, les dernières recherches suggèrent un possible effet bénéfique de certaines souches de bactéries intestinales sur les états d’âme. De quelle façon agissent, donc, les probiotiques dans la gestion du stress ?
