
Fleurs de Bach pour l’éco-anxiété
L’angoisse climatique s’installe de nos jours parmi les facteurs de stress déjà existants. Et si on essayait les Fleurs de Bach pour alléger l’éco-anxiété ?
Gestion du stress et des troubles associés
Trouvez dans ce blog tous les conseils pour promouvoir la détente et maitriser votre réponse au stress.
L’angoisse climatique s’installe de nos jours parmi les facteurs de stress déjà existants. Et si on essayait les Fleurs de Bach pour alléger l’éco-anxiété ?
On nous dit souvent de lâcher prise pour alléger le stress, mais pas comment faire. D’ailleurs, on ne nous explique pas forcement ce que le fait de lâcher prise implique. Je vous invite à explorer ce concept, comme des aides naturelles pour y réussir.
Rien de plus pratique, comme outil anti-stress, que porter dans son sac un flacon d’huile essentielle à utiliser en olfaction. Quelques inspirations à un moment donné, peuvent aider à soulager les émotions débordantes des moments difficiles. Or, il faut savoir choisir ses huiles et bien les utiliser. Voici un peu d’orientation.