Gestion du stress et des troubles associés
En présentiel ou à distance, je vous invite dans un rendez-vous de 30 minutes, à choisir ensemble la meilleur synergie de fleurs de Bach pour faire face à vos émotions.
Stimulation réflexe dorsale de 30 minutes. Avec des manipulations spécifiques, des points réflexes de la colonne vertébrale sont stimulés, pour le bien-être de tout le corps.
Laissez-vous chouchouter pendant 45 minutes avec ce massage réflex plantaire et faciale, pour alléger les tensions et équilibrer votre organisme.
Combinaison de réflexologie faciale, plantaire, auriculaire, palmaire ou dorsale, avec de l'orientation en hygiène de vie, pour la détente et l'équilibre de l'organisme. Séance de 1h.
Dans des séances d'une heure, nous trouverons ensemble des stratégies pour améliorer votre réponse au stress, comme des solutions naturelles pour alléger les problématiques associées.
Séances d'une heure et trente minutes, pour aborder des stratégies naturelles et personnalisées de gestion du stress, complétées avec un massage réflexologique.
À l'aide d'un diapason, le soin facial Touche Le Mirage redonne la beauté naturelle, et apaise l'esprit. Séances de 60 minutes.
Accompagnement réflexologique, pour soulager les effets secondaires des traitements, et promouvoir la détente.
Pour les habitants de Thuir et Llupia, je me déplace chez vous pour des séances de multi-réflexologie ou de naturopathie.
Ma fascination pour le bien-être a été le phare qui a guidé mon parcours depuis 1997. Au fil des années, je me suis formée en Naturopathie, Réflexologie, Médecine Traditionnelle Chinoise, Fleurs de Bach et Aromathérapie, principalement, dans les différentes villes où j’ai vécu et travaillé, notamment Londres, Barcelone et Toulouse.
Aujourd’hui, installée dans les Pyrénées Orientales, je suis spécialisée dans la maîtrise de la réponse au stress. Pour cela j’intègre mon expertise professionnelle à mon expérience personnelle.
http://equilibre66.com/association
https://syndicat-reflexologues.com/
Trouvez dans ce blog tous les conseils pour promouvoir la détente et maitriser votre réponse au stress.
Nombreuses sont les façons de se détendre, mais, avec un diapason ? En fait, il faut croire que oui. Cet instrument, à la base utilisé pour accorder des instruments musicaux, sert aussi à calmer nos nerfs et à promouvoir notre équilibre.
Parmi les diverses formes d’expression artistique, le coloriage peut s’avérer un puissant outil anti-stress, pour infantile que cela puisse paraître. Même si on ne le pratique que pendant quelques minutes, en cachette, dans des moments de pause. Il faut, simplement, trouver le format qui nous convient le plus, et acquérir l’habitude.
Il est commun de prendre des compléments alimentaires pour combattre le stress. Ces produits semblent une solution facile et moins risquée que certains médicaments. Or, nous allons être déçus si on ne choisit pas le bon produit, et la meilleur façon de les consommer.