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Outil anti-stress #2 : Automassage facial

Le visage contient nombreuses terminaisons nerveuses, et aussi une peau plus fine que la reste du corps. Ceci le rend très sensible et réceptif aux stimulus qu’on peut exercer sur lui. Ce n’est pas par hasard que quand on est stressé-e, on masse instinctivement certaines parties du visage. Un automassage facial peut, donc, nous aider à décontracter dans notre quotidien.