Todos conocemos los efectos devastadores de una noche de mal dormir o, peor aún, de una etapa de insomnio: cansancio, mal humor, falta de concentración, entre otros desequilibrios que minan nuestra salud. Siendo el descanso uno de los pilares del bienestar, necesitamos asegurarnos un buen reposo nocturno, para poder vivir nuestra cotidianeidad en plenitud y preservar la vitalidad. ¿Y si un masaje podal fuese la solución?
Un masaje en los pies para mejorar el sueño
MULTIREFLEXOLOGÍA, UN ENFOQUE PLURALISTA DEL MASAJE REFLEJO
¿Es conveniente combinar terapias en una misma sesión? Las opiniones están divididas, y depende del enfoque de cada terapeuta. Os cuento, naturófilos, mi punto de vista, basado en mi experiencia, que no es poca.
POLIPOS NASALES: MTC Y FACIOTERAPIA
Hombre de 52 años consulta por pólipos nasales dentro del marco de una rhinitis alérgica. Desea un tratamiento de acupuntura, y le propongo combinarlo con facioterapia. Una revisión de los hábitos alimenticios completa el planteamiento terapéutico.
Reflexoterapia y cáncer
Este año, dentro del marco de la Semana Mundial de la Reflexoterapia, la providencia me otroga un tema muy especial y delicado: el cáncer. ¿Es seguro, conveniento o ético el masaje reflexológico en oncología?
Reflexoterapia: espejos en los pies
A menudo he recibido en mi consulta personas que solicitan Reflexoterapia porque, me cuentan, les duelen los pies. Y yo, inmersa como estoy en el universo reflexológico, todavía me sigue …
MIGRAÑAS, FACIOTERAPIA Y AURÍCULOPUNTURA: RÁPIDOS Y SORPRENDENTES RESULTADOS
Después de probar, durante períodos prolongados, otros tipos de terapias convencionales y alternativas, esta mujer de 52 años que padecía de migrañas desde los 8, vino a descubrir que la …
Tratamiento anti-tabaco con terapias naturales combinadas
Bien popular es el poder de la Acupuntura y la Aurículoterapia para apoyar los procesos de deshabituación del tabaco. Sin embargo, siguiendo mi linea de combinación de técnicas, fruto de …
QUISTE OVÁRICO HEMORRÁGICO. TRATAMIENTO CON NATUROPATÍA, REFLEXOLOGÍA Y FACIOTERAPIA
Mujer de 35 años, consulta por quiste ovárico hemorrágico detectado en consulta de ginecología en la última menstruación. Cursa con mareos, dolor, hemorragia, náuseas y distensión abdominal. Los síntomas empeoran …
Reflexología
¿QUÉ ES LA REFLEXOLOGÍA?
Una forma de terapia natural con bases científicas y enfoque holístico que ayuda, a través del estímulo de puntos reflejos, a impulsar el potencial de auto-regeneración del organismo para beneficiar el estado de salud de la persona.
La Reflexología puede ser podal, manual, facial, dorsal o incluso auricular, pues la Aurículopuntura es otra forma de estímulo de puntos reflejos, que puede realizarse con agujas o sin ellas. Estas diferentes técnicas son compatibles entre ellas cuando se realizan con un objetivo común.
¿Cómo se desarrolla?
En la primera visita se lleva a cabo una breve entrevista para conocer el estado general de salud de la persona y para prevenir contraindicaciones. Seguidamente, el cliente se acomoda en una tumbona, donde el masaje tiene lugar. Durante la sesión, es posible sentir dolor en algunos puntos reflejos bajo el estímulo del reflexólogo, esto es un indicador del área corporal donde se encuentra el equilibrio, y esta información ayuda al practicante a orientar el protocolo. Una vez terminado el masaje, se discute y se acuerda un planteamiento para las siguientes visitas si necesario. Para la reflexología podal sólo es necesario descalzarse. En el caso de la facial y auricular, no es necesario retirar ninguna prenda de ropa. Las sesiones duran aproximadamente una hora.
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