El Kéfir cuenta con una reputación imbatible como producto milagro, sin embargo, algunos testimonian sus efectos adversos. ¿Debemos consumir esta bebida gaseosa a ojos vendados?
Kéfir, ¿bebida milagrosa?
Mocktails, cocktails saludables para veladas sin alcohol
Para aquellos que prefieren evitar el alcohol, he aquí algunas ideas de combinados con ingredientes interesantes y sanos, para amenizar sin riesgos nuestras veladas veraniegas.
Magnesio, estreñimiento, rampas y fatiga
De gran reputación como laxante y como remedio contra rampas, el magnesio está implicado en el estado de vitalidad. Su carencia puede además estar detrás de numerosas alteraciones de la salud, sin que jamás lo hubiésemos sospechado.
La cura de la savia de abedul
Viva, llena de minerales, y de naturaleza efímera, la savia del abedul es una forma de detox que sólo podemos disfrutar cuando la naturaleza nos la ofrece, en primavera.
La cura de la savia de abedul
Viva, llena de minerales, y de naturaleza efímera, la savia del abedul es una forma de detox que sólo podemos disfrutar cuando la naturaleza nos la ofrece, en primavera.
La cura de la savia de abedul
Viva, llena de minerales, y de naturaleza efímera, la savia del abedul es una forma de detox que sólo podemos disfrutar cuando la naturaleza nos la ofrece, en primavera.
Especial San Valentín: remedios naturales para estimular la libido
Ancas de rana, huevos de codorniz, hojas de ortiga, pétalos de rosa, y clavo de olor. No, no se trata de una poción mágica, sino de alimentos, plantas y aceites esenciales que pueden ayudarnos a conseguir y conservar un erotismo de calidad en nuestras vidas.
Hidroterapia del colon y salud intestinal
También llamada irrigación colónica, la práctica de llenar el intestino grueso de agua a través del ano, puede parecernos un método intrusivo y extremo. Sin embargo, grandes son los beneficios, y aquellos que lo han probado, no dudan en repetir.
Aceites vegetales y Omega 3, 6 y 9 ¿cuál elegir?
Están en boca de todos, tanto literal como figuradamente: los aceites vegetales son aliños cotidiano en nuestras mesas, y los omega 3, 6 y 9 rellenan foros y revistas de salud. La cuestión es, entre tanta opción ¿cuál elegir?
Comerse la Navidad sin patatas: los tubérculos alternativos.
Sin ánimo de entrar en el tópico de que los excesos navideños son para nada necesarios, he aquí una lista de alternativas a la patata, alimento que, aunque delicioso, es omnipresente, de índice glicémico alto y no muy original en periodo festivo.