Fructosa, melaza, stevia o manitol, ¿qué ventajas nos aportan las alternativas al azúcar? y ¿son tan saludables como parecen?
Alternativas al azúcar: ¿son todas saludables?
Flores de Bach y Nutrición XXV: Red Chestnut, por tu bien
Es lógico cuidar de nuestros seres queridos ofreciéndoles una alimentación equilibrada. Sin embargo, los perfiles Red Chestnut llevan esta buena acción a un fastidioso extremo.
Kéfir, ¿bebida milagrosa?
El Kéfir cuenta con una reputación imbatible como producto milagro, sin embargo, algunos testimonian sus efectos adversos. ¿Debemos consumir esta bebida gaseosa a ojos vendados?
Mocktails, cocktails saludables para veladas sin alcohol
Para aquellos que prefieren evitar el alcohol, he aquí algunas ideas de combinados con ingredientes interesantes y sanos, para amenizar sin riesgos nuestras veladas veraniegas.
Flores de Bach y Nutrición XXIV: Pine, pecados golosos
La culpa es un sentimiento muy arraigado y nutrido en nuestra cultura, y en el plano alimenticio esta ancestral emoción tiene de qué darse un verdadero atracón.
Fiebre del heno, las alternativas
Ojos llorosos entre otros síntomas, es lo que muchos experimentan frente a las partículas de polen. ¿Es posible enfocar el problema de manera natural?
Flores de Bach y Nutrición XXIII: Olive, fatiga digestiva
El cansancio puede acometernos por diferentes motivos, falta de sueño, estrés, ejercicio físico excesivo, o cambio de estación. Pero también una alimentación inadecuada o excesiva puede dejarnos exhaustos. Olive es el remedio floral que viene a rescatarnos en estos casos.
Magnesio, estreñimiento, rampas y fatiga
De gran reputación como laxante y como remedio contra rampas, el magnesio está implicado en el estado de vitalidad. Su carencia puede además estar detrás de numerosas alteraciones de la salud, sin que jamás lo hubiésemos sospechado.
La cura de la savia de abedul
Viva, llena de minerales, y de naturaleza efímera, la savia del abedul es una forma de detox que sólo podemos disfrutar cuando la naturaleza nos la ofrece, en primavera.
La cura de la savia de abedul
Viva, llena de minerales, y de naturaleza efímera, la savia del abedul es una forma de detox que sólo podemos disfrutar cuando la naturaleza nos la ofrece, en primavera.