Por mucho que la llegada del buen tiempo nos llene de alegría, estos primeros días de ramas en flor pueden venir acompañados de una sensación de fatiga que no sabemos de dónde viene y que no conseguimos resolver con el descanso. Es la astenia primaveral.
Astenia primaveral: síntomas, causas y remedios
Desarreglos menstruales: remedios naturales
Dolor, inflamación, cambios de humor, hemorragias, el ciclo de la mujer es a veces una experiencia desagradable que nos resta calidad de vida. Por fortuna la Naturaleza nos ofrece su apoyo y sabios remedios para vivir nuestra feminidad en plena vitalidad.
Flores de Bach y Nutrición XV: Holly, yo también quiero.
Es evidente que la alimentación es un facilitador social, que sirve como instrumento de consuelo para emociones diversas. Es por ello que en estados Holly, en que intensos sentimientos de ira, rabia o envidia, nos invaden, la comida puede convertirse en una peligrosa arma de doble filo.
Consejos dietéticos generales
Con motivo de una demanda de consejo dietético por parte de alguien a quien aprecio mucho, pero que vive demasiado lejos como para pasarle consulta en persona, me dispongo a …
Hierro: funciones, absorción, desequilibrios y alimentos que lo contienen
El hierro es un oligoelemento indispensable para el organismo, pues su deficiencia o exceso son motivo de trastornos en nuestro cuerpo. Es, por ello, esencial asegurarse una correcta ingesta y …
Flores de Bach y Nutrición XIV: Heather, la cháchara dietética
Como una fuente que mana a chorro, el perfil descrito por Bach para Heather se caracteriza por una desbordante e incontrolable elocuencia centrada en los propios asuntos. Y el polémico …
Sabores, colores y emociones en invierno
La estación del frío y la nieve pertenece, según la Medicina Tradicional China, al elemento agua, el cual regenta el riñón y la vejiga. La emoción asociada es el miedo y, en contraposición, la valentía excesiva. El sabor que le corresponde es el salado y su color característico es el negro.
La cura de la uva
La entrada del otoño, en su caer de hojas secas, nos ofrece la oportunidad de dejar ir, limpiarnos y regenerarnos, siendo un momento ideal para una depuración. Y qué mejor instrumento que uno de sus frutos, manjar de dioses, la uva.
Correns, primer pueblo Bio de Francia
Con motivo de mi aniversario, buscábamos un lugar tranquilo y bonito donde pasar el fin de semana. El Universo, en su infinita generosidad, hizo un hueco para mi cumpleaños en la agenda de una casa rural, en el mejor lugar posible: un pueblo ecológico.
FRUTOS ROJOS: LOS ALIADOS DEL VERANO
Fresas, arándanos, grosellas, frambuesas, moras, cerezas, los también llamados frutos del bosque, pequeñas bayas de vivos colores, nos ofrecen un manjar de beneficios para disfrutar y regenerarnos en los meses de calor.