¿Es conveniente combinar terapias en una misma sesión? Las opiniones están divididas, y depende del enfoque de cada terapeuta. Os cuento, naturófilos, mi punto de vista, basado en mi experiencia, que no es poca.
MULTIREFLEXOLOGÍA, UN ENFOQUE PLURALISTA DEL MASAJE REFLEJO
Flores de Bach y Nutrición XXXIV: Water Violet, dar de comer aparte
En una ocasión, fui sola a comer entre semana a un restaurante vegetariano en Madrid. Me sorprendió el hecho de que todos los comensales sin excepción comían sin compañía. Me dije que los vegetarianos en este país éramos seres incomprendidos y solitarios, como los Water Violet.
Soluciones naturales para gestionar las emociones
En tiempos de cautiverio, es posible que estemos confrontados a estados de ánimo sin precedentes, o a temas pendientes, que no sabemos cómo capear. En cualquier caso, esta es una oportunidad para aprender a gestionar nuestras emociones, y la naturaleza nos brinda numerosas ayudas para lidiar la batalla.
Reflexología y sistema immune
Para todos los que, como yo, en estos días de confinamiento seguimos trabajando cara al público, os propongo un protocolo de reflexología destinado a promover la inmunidad para plantarle cara al virus. Pues como buena salubrista y naturófila, tengo la convicción de que el mejor ataque es una buena defensa.
Protegerse contra virus con remedios naturales
Sin ánimo de sucumbir al pánico, en tiempos de epidemias no está de más hacer un repaso de los métodos naturales para fortalecer la inmunidad y asegurarse un buen sistema de defensa. Pues en un cuerpo sano y vital los microbios tienen pocas posibilidades de ganar la batalla.
Flores de Bach y Nutrición XXX: Sweet Chestnut, se acabó el pastel
El estado Sweet Chestnut es la noche oscura antes de que salga el sol, cuando sentimos que hemos explorado todas la posibilidades sin éxito, y que no hay solución. Aquellos con una relación complicada con la comida, pueden bien identificarse con esta situación.
Jardín Monplaisir en Toulouse
Bordeando el Canal de Midi he descubierto este fin de semana el Jardín Monplaisir, un insospechado pequeño edén en el corazón de la “villa rosa”. Os invito a un paseo por este delicioso vergel.
Flores de Bach y Nutrición XXVI: Rock Rose, nudo en el estómago
Nuestro sistema digestivo es tan sensible que un shock como el miedo puede provocar un desorden colosal. Porque ¿a quién no se le ha cerrado el estómago a causa de un disgusto?
Aromaterapia en olfacción para el “blues” post-vacacional
Fin de las vacaciones y vuelta a la rutina ¿Habíais sospechado que oler ciertos aceites esenciales puede ayudarnos a superar el “blues” post-vacacional?
Flores de Bach y Nutrición XXV: Red Chestnut, por tu bien
Es lógico cuidar de nuestros seres queridos ofreciéndoles una alimentación equilibrada. Sin embargo, los perfiles Red Chestnut llevan esta buena acción a un fastidioso extremo.